Курсы для беременных онлайн

Еще до бер-ти сыном мне посчастливилось узнать о чудо-женщинах! Оказалось, что зовутся они #доулы 💜 @moya_doula
За период подготовки и самой бер-ти я успела познакомиться со многими из них (бани, массажи, курсы по подготовке, бассейн...). Оказалось, что у нас есть целая ассоциация доул КЗ!😍 Время шло, а я не могла понять, какая же из них МОЯ. И вот уже с большим животом на праздничном доульском мероприятии я наконец понимаю, что хочу ТОЛЬКО ЕЕ!😁 @rody_ot_prirody
И это же надо обладать таким профессионализмом, набором качеств, силой расположения...что мне хватило одной (просто мы больше не успели)) личной встречи ДО, чтобы полностью довериться Олесе в процессе родов. И да, как же было приятно потом положиться на ее профессионализм, быть окутанной ее заботой, опереться в тот самый момент на ее крепкое плечо...мне было с ней максимально СПОКОЙНО, что сыграло свою позитивную роль😊 Поэтому, не иначе, как ангел-хранитель 😇
И, если первые роды и период восстановления я вспоминала с разочарованием и сожалением, то вторые, напротив, люблю заново проживать в мыслях (почти) каждый момент🥰 Плюсом они «перекрыли» негативные воспоминания моего первого родового опыта. Теперь я в роды без доулы ни-ни

Волшебная доула
Кто она?! Я ходила на курсы для беременных, не ожидая ничего. Потому что это был второй ребёнок и знании хватало. Я так думала... Самое интересное началось с первых занятии, когда я пришла это было уютное пространство для йоги с полезной водой и вкусняшками. Такие красивые сидели девушки как Олеся и Наталья. Мягко, грамотно доносили каждый пункт про беременность, роды и самое удивительное про младенца и его уход, про после родовые процедуры и подготовку дома для рождения малыша. Для меня все было это неожиданностью. Они все так комплексно охватили. Мне оставалось брать и применять. Там не было пугающих истории или про жизнь розовых единорогов. Все абсолютно совместимые с жизнью практика.
А группа в телеграмм это огонь, напиши один вопрос и тебе 10 ответов с паролями и явками, где и как взять, как помочь малышу, как помочь себе. И такая сильная поддержка сразу начинаешь себя чувствуешь самой лучшей мамой.
Так что дорогие девушки не жалейте на себя любимую, ходите на такие курсы. Ведь никто не рассказывает обратную сторону декретного отпуска)
Благодарю Олеся и Наталья

Олеся @rody_ot_prirody, спасибо тебе за все, что ты делаешь для женщин! За твои самые лучшие курсы по подготовке к родам, за твое сопровождение в родах, за ваши уютные бани, за мягкое послеродовое восстановление, за центр "Моя доула" @moya_doula и базу отзывов о роддомах @roddom_kz! 😘💃💖 Отдельное огромное спасибо хочу сказать за чат мам, которые прошли твои курсы и роды с тобой. Это просто постоянная поддержка от самых осознанных девушек 24/7 и вас с Наташей @nsolnata. Когда новорожденная мама задает в этом чате какой-либо вопрос, она всегда получает самый полезный совет. А ведь нас там уже 183 (!) человека!
Люблю вас, нас, себя и всех девчонок!

Осторожно-Секта!🤫
⠀
Так думают многие про центр @moya_doula . Именно сюда стекаются беременяшки за новыми знаниями. Именно здесь раскрывают правду о беременности и родах. Именно отсюда выходят осознанные и грамотные мамочки.
⠀
А таких у нас не любят.😜
⠀
Почему? Поделюсь своими мыслями и наблюдениями:
✔️Врачам выгодна наша безграмотность. Так никто не усомниться в законности их действий или бездействий. Если мы не знаем наши права, то мы беззащитны.😢 Можно ускорить роды, чтобы быстрее пойти пить чай. Можно хамски разговаривать с беременными, ведь у врача нет настроения. Можно вообще отправить под нож без показаний, чтобы не возиться. ⠀
❕Что женщина имеет в итоге? Ужасные воспоминания, проблемы со здоровьем и травмированную психику.
⠀
✔️Нашим родным выгодна наша безропотность. Ведь бабушка, мама, свекровь и даже троюродная тетя двоюродного брата знает как воспитывать ребенка. Но только не ты- его родная мама. И каждый готов вас научить, даже через ваше не хочу. А ваше "Нет" воспринимается как неблагодарность.
⠀
❕Все! Вы в черном списке родственников
⠀
✔️Многим мужьям тоже невыгодна осознанность в жене. Ведь в такой семье от пап требуется участие в каждом периоде, а это- сложности, которые не радуют большинство мужчин.
⠀
❕Хорошо, что сейчас мужчины меняются и есть хорошие примеры заботливых и отзывчивых мужей и отцов. Если у вас именно такая половинка- вам повезло. Берегите друг друга!🙏
⠀
Возвращаюсь к "сектантам". Когда ты попадаешь на курс к девочкам из центра @moya_doula , ты меняешь свое мироощущение. Тебе покажут и расскажут о том, что роды могут быть прекрасными. Что материнство может быть легким. Что поддержку может получить каждая женщина. И что именно ты- самая прекрасная и единственно возможная мама своего малыша.

На курсах от центра @moya_doula нас ознакомили с протоколом и правами роженицы на законодательном уровне, да оказываются они есть). С процессами организма во время беременности и во время родов.
Научили как различать и понимать, что нужно организму, что необходимо ребенку и какие медицинские процедуры действительно нужно делать во время родов и понять тревожные признаки для этого самой. Доверять врачам нужно, на доверии строиться жизнь, и об этом нам тоже говорили. Но! только роженица несёт ответственность за свою жизнь и ребенка, принимает решения и даёт разрешения на все процедуры. Про то, что вас должны обо всем уведомлять написано в том же протоколе. .
Я хотела, как и все женщины роды естественные, без разрывов, в срок, чтобы малыш смог родиться легко и не пострадал. Не один врач, с золотыми руками и не за какие деньги не сможет этого гарантиповать. Потому что это ваше тело и ребёночек тоже выбирает, как ему прийти на этот свет. Это его путь и он уже личность. Мы мамы только проводники,и которые максимум можем ему помочь. Быть уверенной в родах и в своих правах, быть максимальным помощником для своего рождающегося малыша, выбрать роддом, который подходит именно мне и по моим желаниям и требованиям, подготовить партнёра морально и чтобы он был лучшим партнёром и лучшим помощником мне в родах, показать все наглядно, что и как делать, как помочь роженице; как не паниковать во время беременности и на протяжении всех родов от схваток, их признаков и до выхода последа... ,а прислушиваться к себе, как получить восторг и удовольствие от своих родов и хотеть рожать ещё, хотеть дарить жизнь ангелочком, которые приходят в семью. Как родить естественно после кесарево! Как быть в родах не измученной, а переполненной любовью, как потом востановиться, иметь очень ценный и действительно информативный чат-поддержку. Это все про курсы и центр "Моя доула" @moya_doula @rody_ot_prirody. После мне тоже очень помогли лекции и по грудному вскармливанию, которые на курсах вела Татьяна, консультант по грудному-вскармливанию. Но это уже наверно другая история...

Младшему сынуле совсем скоро будет уже пять месяцев ⏳ А вроде совсем недавно только была беременной 🤰🏼Уже скучаю по этому прекрасному времени 🥰
Это пост благодарность на тему #какоднажды_мнепригодилась_доула
Я рада, что у нас в Казахстане есть доулы и центр @moya_doula, где можно пройти шикарные курсы для беременных, на которых не просто рассказывают про беременность и роды, а именно учат и помогают стать главной героиней в сценарии рождения своего малыша.
Мне посчастливилось узнать что такое доульская баня и посетить ее с @nsolnata. Рекомендую всем беременяшкам и просто женщинам, мамам, будущим мамам 💝 У бани много полезных свойств: выведение шлаков, токсинов; профилактика отеков, тонизирование и очищение кожи, улучшение иммунитета и сна и др., Можно перечислять и перечислять!
Да, ещё и эффект целебного общения с единомышленницами тоже заряжает энергией и позитивом 💞А какие чаи готовит Наташа ммм 🤤
В общем, если вы Мама, или ожидаете малыша, или даже все это ещё только впереди- рекомендую обязательно подписаться на аккаунты @moya_doula @rody_ot_prirody @nsolnata @vbac.kz @roddom_kz - Море полезнейшей информации гарантированно

Захотелось написать этот текст чтобы рассказать нашему брату, что оказывается так можно было.
Когда говорю кому-то, что рожала дома с доулами, чаще всего получаю в ответ вопрос «с какими такими дУлами?». Я и сама то раньше не знала, кто такие доулы, пока не забеременела и не начала мониторить всю возможную информацию по поводу родов, так как понимала, что событие мне предстоит грандиозное и надо бы почитать.
Когда я только начала изучать информацию о естественных родах, я читала американских и российских блогеров, половина из которых как раз-таки были доулами, но я и мечтать не могла, что у нас в Казахстане они тоже существуют. Но в один прекрасный день инстаграм наконец-то выдал мне страничку центра курсов подготовки к естественным родам, которые ведут сами доулы. У меня как свет в конце туннеля забрезжил. Я пришла туда и смотрела на этих чудесных женщин, как на свою последнюю надежду. Я до сих пор уверена, что это самые адекватные курсы подготовки к родам у нас в стране.

Их лекции я перечитывала уже будучи в родах и до сих пор иногда достаю. На курсах рассказывают о том, как родить максимально естественно и без медицинских вмешательств, ведь на это способна каждая женщина, иначе человечество бы давно уже вымерло.
И я настоятельно рекомендую взять с собой доулу в роды, как партнера. Я не знаю, как обьяснить, как именно они вам помогут в тот момент, но поверьте - помогут. Я рожала с доулой Наташей. И я понятия не имею, что бы я делала без нее, в тот момент, когда мое тело начало выкручивать неизвестные мне доселе кренделя, я смотрела на мою помощницу, видела ее спокойное лицо и понимала «ага, значит все норм пока, не умираю, просто показалось». После родов @nsolnata оставалась со мной ещё несколько часов, поила вкуснейшим чаем, благодаря которому матка сокращается быстрее, помогала с ребёнком. Спустя пару дней она опять приехала ко мне, оказала психологическую поддержу, в виде того, что посидела с ребёнком, пока я позавтракала в 2 часа дня, научила мужа как купать Кайю, показала упражнения для того, чтобы разгулявшиеся по животу органы вставали быстрее на место и сделала правку живота.
Я бы показала вам сейчас мой живот, но боюсь меня проклянут и скажут, что это фотошоп. Я убеждена, что доула нужна каждой женщине в родах, ведь они изначально максимально за естественные роды и сделают все, что в их силах, чтобы оно так и было. Доула это не профессия, это нечто большее. Это про понимание и служение женщине в тот момент, когда она находится где-то между миров в очень уязвимом состоянии.
И когда в такой момент ты чувствуешь рядом уверенного в происходящем человека, который на твоей стороне, то становится легче. А это в тот момент очень важно.

Курсы и пеленание случились только во вторую беременность, это был увлекательный путь.
Так случилось, что рожать с @rody_ot_prirody мне не довелось (слишком плотный у Олеси был график), а я из желания поближе познакомиться с этой удивительной женщиной я даже умудрилась устроиться управляющим директором в МамаДом, где Олеся на то время проводила свои курсы, с тех пор мы не расстаёмся. Так вот во времена МамаДома я по блату попала в закрытый чат выпускников курсов подготовки к родам задолго до того, как прошла курсы в центре @moya_doula это не обычный мамский чат, это космос! Там присутствуют самые осознанные, адекватные и продвинутые мамочки города, готовые всегда прийти на помощь в любом вопросе - контакты лучших специалистов со всеми явками и паролями; книги, курсы, экомагазины и детские товары на все случаи жизни и не только.
Когда у моей младшей дочери на плече появилось неведомое пятнышко, я знала что мне делать. Девочки в чате сэкономили мне уйму времени и денег. Я просто скинула фото в чат и через полчаса мне уже подсказали, что это гемангиома и подсказали ФИО сосудистого хирурга и клинику, куда мне бежать. В итоге мы не потратились на визит к педиатру, дерматологу и еще Бог весть к кому нас бы занесло, не имея представления о природе "пятнышка". В Алматы пройти лечение мы не успели, случился переезд в Саратов. Тут я сразу знала, что мне нужно - чат продвинутых мам, найдя новый чат, я в тот же день получила координаты специалиста №1, и наше пятнышко уже успешно исчезает! 24 нед.

А ещё благодаря @rody_ot_prirody @nsolnata и любимому центру @moya_doula мой совокупный стаж грудного вскармливания уже 41 месяц т.е. 3 года и 5 месяцев. Все благодаря благодатной среде, в которой я общаюсь. Зная, что меня грудью мама кормила пару месяцев и не имея в своей реальности никаких знаний о ГВ, с первым сыном я думала, ну полгодика покормлю как-нибудь и ладненько. Потом я стала узнавать о важности, полезности и приятности ГВ все больше и больше и докормила до года, а потом и до полутора лет и прервать решила в год и 11 месяцев по причине беременности. Близнецов вообще в мире медицины считается нормой докармливать смесью, ведь "молока же не хватает". Первые месяца 3 меня спрашивали все поголовно хватает ли молока ХВАТАЕТ при правильном питании и образе жизни, и главное при желании кормить! (а всё это пришло благодаря доулам и поддержки единомышленниц в чате, да-да! мы ГВ-секта) Дочкам уже 9 месяцев и за всё это время они так и не доели единственную баночку смеси, которую мы купили в перинатальном центре, чтобы показывать медперсоналу переживающему сыты ли дети. Воспользовались смесью по факту 2 раза - когда я была на защите магистерской диссертации и когда выступала на фестивале трансформационных игр. Так сыты ли мои дети?! - Таких складочек шарпейчика на попе как у младшей дочи не было даже у сыночка, владевшего всем молоком единолично. Старшая чуть постройнее, но тоже вполне упитана.
Только в одном вопросе наш волшебный чат оказался несведущ - как растить двойню, пока что я там такая одна, но думаю это временно
А ещё, я думаю, однажды мы будем еще рожать ЕРПКС с @vbac.kz